有人用过40Hz伽马光疗法吗？
有人尝试过这种治疗方法吗？我们有位朋友的父亲92岁了，患有痴呆症，他的情绪有了“不可思议”的改善。所以——我们在网上为我父亲订购了一个灯（明天到货）。我读到的文章说这种“光疗”对痴呆症患者有帮助（能够平息攻击性，改善情绪等）。我们购买的那款“Gamma Clarity 40 Hz 冥想灯”的评论非常有意思。
有人和他们的亲人一起尝试过这种疗法吗？有什么反馈吗？
如果我们看到改善（或者没有改善），我会向大家报告的，我们愿意尝试几乎所有的方法！
当丈夫的神经科医生建议这个东西时，我确定我翻了个白眼。但她确实提供了一些数据，我表示我会买一个灯来看看会发生什么。
我看到了改善吗？没有。我也没有期待会有。但我确实看到了整体情绪的改善——这总是件好事。自从情绪变好后，我发现他可能稍微更机敏一些，他自己也说他感觉好多了，所以对我们来说这是一笔好交易。
需要警告的是，不要让他晚上或深夜坐在灯光旁边，这可能会打乱睡眠模式或受到过度刺激，你肯定不想在晚上发生这种情况。
希望你们会有积极的反馈。
#1楼 赞() 匿名桃友 回复于 2022-01-15
我给我妈妈用过，我不能确定它是否产生了积极的效果，但在那些阴沉的冬天的早晨我们使用它，她似乎确实变得更清醒了一些。你想模仿正常的光照，它非常亮，所以你应该不会想在傍晚或晚上直接照射。
#2楼 赞() Em123 回复于 2022-01-15
我在阳光明媚的日子里心情比阴天要好，心理学家在日照时间短的日子里会提到季节性情感障碍（SAD）。我读到过人们从光疗中受益的资料，但我从未尝试过，希望告诉我们它对你们的效果如何。
#3楼 赞() 匿名桃友 回复于 2022-01-15
我也很好奇这对你父亲会有什么影响，希望随时在这里反馈！
#4楼 赞() 匿名桃友 回复于 2022-01-16
昨天收到了《消费者健康报告》的二月版。他们说光疗在某些情况下可以帮助治疗抑郁症，但可能对一些类似抑郁症的疾病（如躁郁症）产生不良影响。没有提到光疗对痴呆症的作用，只是针对情绪。
《消费者健康报告》还说，外出、锻炼和与人交流也有助于改善情绪。
#6楼 赞() 匿名桃友 回复于 2022-01-20
常见缩写
ADL = 日常生活活动能力
AL = 辅助生活社区
MC = 认知症照护机构/专区
MCI = 轻度认知功能障碍
MMSE = 简易精神状态检查表
MoCA = 蒙特利尔认知评估量表
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