晒柿饼
柿子收获的季节，吸一口柿子汁，别提有多甜蜜！而将柿子做成柿饼，不仅延长了保存期限，方便随时享用，还通过自然晾晒浓缩了糖分，使味道更加甜美。柿饼保留了柿子的营养，是一种健康美味的传统食品。
约10-30分钟
气球竹竿舞
竹竿舞是一种源自中国南方少数民族的传统舞蹈，尤其在壮族和黎族中盛行。舞者需在两根滑动相撞的竹竿间敏捷跳跃，伴随着竹竿的节奏做出各种动作。竹竿舞是国家级非物质文化遗产，不仅具有娱乐和健身功能，还是庆祝丰收和祈求风调雨顺的社交活动。
约10-30分钟
有趣的汀步(跳石)
汀步是指用木桩或石墩按一定间距排列在水面之上，使人们能够踩着它们跨越水面从而到达对岸。这种设计为我们提供了一种既有趣又实用的跨越水面的方式，同时也增添了景观的趣味性和互动性。这项活动就是要让我们再次体验汀步，怀念游山玩水的快乐时光！
约10-30分钟
垃圾分类
垃圾分类从我做起！通过分类投放有害垃圾、可回收物、厨余垃圾（湿垃圾）和其它垃圾（干垃圾），可以减少环境污染，提高垃圾处理效率。积极参与分类实践，共同营造清洁、美丽的社区环境，让地球更加美好，是我们每个人的责任和义务。
约10-30分钟
竹筒节节高
竹子是一种高大的草本植物，有些能长到十几层楼那么高。但更令我们印象深刻的可能是它们独特的竹节结构，据资料记载竹子成年后的节数一般在10至15节之间。这项活动让我们来挑战尽可能多地竹节数吧，当然也会带来更高的高度！
约10-30分钟
钻木取火🔥
钻木取火是古老智慧之光，通过快速旋转硬质木棍于软木之中，摩擦生热，直至温度极高引燃木屑，实现无火源取火。此法展现了人类利用自然、克服困难的非凡创造力，是原始社会的重要生存技能之一。今天我们来重温一下这个有趣的过程，活动的“取火”过程已精心设计，完全不用担心用火安全！
约20-30分钟
颗粒归仓
收获时节，人们穿梭在稻田中，手持镰刀，动作娴熟地将稻谷一一割下，随后通过脱粒机的轰鸣，金黄的谷粒如细雨般洒落。大家相互配合，细心地将这些珍贵的粮食收集起来，一袋袋、一筐筐，满载着辛勤与希望，运往家中，确保每一粒粮食都能“颗粒归仓”，这是对土地最深沉的敬意。何不用金黄色的乒乓球来重温这一美好时刻呢
约10-30分钟
火锅煮丸子
冬天来了，吃一顿热气腾腾的火锅煮丸子别提有多美妙了！不过下丸子可要稳稳当当哦，这项活动就是让我们一起来回忆火锅煮丸子的过程，将大大小小的丸子轻轻地放入火锅中，不仅能锻炼长辈精细动作能力，还能勾起长辈对美味的期待！
约10-30分钟
天罗地网|捕鼠🐀达人
我们布置好一个天罗地网，等待一只老鼠进入。但一定要聚精会神，眼疾手快，拉动机关，逮住这只大老鼠！这项活动玩起来很简单，还能让长辈回忆起孩童时与小伙伴设置机关和诱捕小鼠或是小鸟的快乐时光。
约10-30分钟
手工艺爆竹🧨
爆竹在中国文化中寓意深远，它不仅象征着辞旧迎新、驱邪避祟，还是节日庆典中不可或缺的传统元素。每当新春佳节或其他重要时刻，爆竹声声响起，被认为能够驱散邪恶，带来吉祥与安宁。爆竹文化承载了中华民族千年的历史与情感，体现了人们对生活的热爱与对幸福的向往。
约20-30分钟
捕鱼🐟达人
一只大鱼游到网中，两位捕鱼达人必须眼疾手快，密切配合，快速将网中的大鱼甩进收获的鱼筐中，然后等待下一次机会。这项活动不仅可以锻炼长辈们的空间感知和上肢活动能力，还可能回忆起小时候和大人或小伙伴一起捕鱼的快乐时光。
约10-30分钟
罚酒三杯
“罚酒三杯”是中国宴席上的一种传统习俗，用以表达歉意、助兴或应和游戏规则。当某人犯规、迟到或讲笑话引得众人欢笑时，常以自饮三杯酒作为小小的惩罚或庆祝，既增进了宴会气氛，又体现了人际交往中的风趣与和谐。别担心，我们并不用真的喝酒，只需放松体验游戏的过程！
约10-30分钟
配药速度比拼
我们都可能还记得过去医生为我们配药时的情景，医生或药师拿出各种神秘的瓶瓶罐罐，往铺在桌面上的一张张纸张上倒出各种颜色的小药丸，或者是用精密的小秤往纸上倒各种奇形怪状的中药材，这项活动让我们来亲自体验一下这个好玩的过程。
约10-30分钟
圣火🔥传递
四年一度的奥运会又要来了，除了运动员们拼搏竞技之外，民众传递圣火和运动员代表点燃圣火的仪式也同样精彩，体现了更高、更快、更强的奥林匹克精神！何不将大家召集到一起，举办一场让人自豪的圣火传递仪式呢，不仅可以回忆起赛场上激动人心的夺冠时刻，还能锻炼动手和平衡能力。请放心，我们坐在椅子上也能够参与。
约10-30分钟
小池捞大鱼🐟
炎炎夏日，在凉爽的水中捞鱼是非常让人放松心情的活动。长辈们可能无法真正地到湖边放下鱼网捞到可爱的小金鱼，但我们可以将这项活动带到室内来进行，只需要简单地几样东西，大家就可以体验捞鱼的乐趣，回忆儿时玩水的快乐时光。
约10-30分钟
#⃣井字雷峰塔
雷峰塔压白蛇的故事家喻户晓，这项活动与伙伴们一起用海绵棒为建筑框架，搭建一座又高又稳的雷峰塔，搭建层数最高的小组获胜。不妨回忆一下小时候是否有人这样堆叠过柴火呢？倒塌也也没关系，因为白娘子就得救了！
约10-30分钟
前后夹攻大坏蛋
我们发现一个色彩鲜艳的大坏蛋，让我们用“石块”（沙包）前后夹攻它，让它无处可逃。这项活动坐着就能完成，只需要很简单的动作，无论是亲自上手还是围观，都能收获欢笑，还能很好地刺激我们的感官。
约10-30分钟