逛虚拟图书馆
平和，宁静，逃避现实。图书馆有很多值得热爱的地方。但如果有人不可能去图书馆，为什么不把图书馆带到他们身边呢？在这个活动中，你只需整理一个装满阅读材料的袋子，然后用它来创造一个轻松的图书馆体验。最棒的是什么？不用着急还书！
约10-60分钟
打结解结
忙碌的双手喜欢有事可做！这个简单的活动就是用一根又粗又长的绳子打结和解结。这项活动既有积极的挑战性，又能让人放松，如果能解开所有绳结，还会让人深感满足！这是一项任何人都可以拿起和放下的活动，所以不管绳子上是打了很多结，还是完全没有结，都没有关系。
约10-20分钟
缤纷水果糖葫芦
这项美味的活动不仅能培养独立能力，还能勾起儿时最甜蜜的回忆。每个人都可以享受五颜六色的水果——挑选自己最喜欢的水果——然后动手把它们穿到串子上，浸泡在美味的融化巧克力中。让认知症长者自己动手制作零食，而不是简单地吃别人给他们的东西，这对他们来说是一种能力的提升。糖葫芦完成后，可以一起在任意地方享用，作为下午的点心。
约20-60分钟
瓶子里的秋天
美丽的秋天，在这个充满戏剧性的季节里，到处都是金色、黄色和红色的落叶。这项可爱的活动将大自然带入室内，尤其适合难以外出的人们。我们要在罐子里制作一个秋季树景，因此需要大量各种形状、颜色和大小的树叶。有活动能力的人可以去花园或公园收集树叶。
约60分钟
自己的向日葵杰作🌻
梵高的《向日葵》是世界上最著名的画作之一。因此，我们何不试着模仿一下它大胆的造型和鲜艳的色彩呢？这项活动可以分几次进行，因为有许多元素需要画，而且每种元素都需要时间晾干。每个人不仅能从这项任务中获得乐趣，还能完成一幅属于自己的杰作。《向日葵》这样的标志性画作更容易引发美好回忆。
约60分钟 下载素材
🌈彩虹沙瓶
在这个简单又赏心悦目的活动中，我们将把一层层彩色沙子倒进瓶子里，制作出彩虹旗。还可以在瓶子中插上一些植物，这些可爱的装饰品一定会让任何架子或窗台生机勃勃。这项活动非常适合 4 人左右的小组活动。
约20-60分钟
🌈彩虹爱心
彩虹爱心象征着希望、爱心、和平、友谊、积极的态度、自由和梦想。每个人都有自己的独特性，而且每个人都可以拥有美好的未来。彩虹爱心也代表着一种积极的态度，可以帮助我们更好地面对生活中的挑战，并且可以激发我们的灵感，帮助我们更好地发掘自己的潜力。这些五颜六色的爱心将点亮任何房间，您可以按照自己的喜好随意摆放。
约20-60分钟 下载素材
幻盘制作游戏
幻盘是一种简单的光学幻象，制作起来非常简单，旋转起来也很有趣。它不会让人太困惑（比起其它光学幻象而言），也不会让你的眼睛发花！它的基本原理是在铅笔的顶端连接一个圆盘，圆盘的每一面画有一幅不同的图画。当你用手快速旋转铅笔时，这些图片就会融为一体。画好后，你可以把它们随意摆放，随时拿起来旋转。
约20-60分钟 下载素材
鞋子时装周
从小大到大我们穿过各式各样的鞋子，经历过一些与鞋有关的有趣故事。有人说，鞋子永远不够穿！那么，为什么不创造一双世界上最漂亮的鞋子呢？用蝴蝶结、铃铛、鞋带、亮片、水粉、羽毛来装饰！你就是设计师，尽情发挥你的创意和胆识吧。
约60分钟 下载素材
全民郁金香🌷
当你看到郁金香在微风中翩翩起舞时，你就知道春天真的来了。从粉色、紫色到红色、橙色和黄色，郁金香的愉悦色彩一定会照亮每个人的一天。为什么不自己动手摆放郁金香呢？我们可以在公园散步时欣赏新鲜的郁金香，也可以用纸做一束快乐的郁金香花。
约20-60分钟 下载素材
充满个性的文字云
朵朵白云——你只想沉浸在它们棉絮般的柔软中，轻轻地飘走。这项活动也能让您的思绪飘飞，畅想您所珍视的一切美好事物。让我们捕捉这些积极的想法和喜爱的事物，并将它们写在文字云（云状卡片）上。我们将亲手制作，让它具有个人特色，并将它展示给所有人看。由于这个纪念品非常独特和个性化，因此对于护理人员来说，这是与新同事合作时的一个绝佳谈资。
约60分钟 下载素材
加勒比美人鱼🧜♀️
美人鱼有着飘逸的长发和闪闪发光的鱼尾，永远是海洋中的一个谜。埃马纽埃尔-卡利斯特(Emmanuel Caliste)是一位渔夫、造船工、海上厨师和小提琴大师。他还是一位艺术家，以描绘美人鱼而闻名。他说自己 9 岁时受到美人鱼幻象的启发，从那时起，他就开始在卡里亚库小岛上的木屋里画美人鱼。为什么不从他那里汲取一点灵感，创造属于自己的色彩斑斓的美人鱼呢？由于美人鱼是神话中的人物，您可以尽情发挥想象力，创造出美妙的色彩和质感——从笔和颜料，到闪亮的丝带和闪烁的箔片，您都可以尽情享受创作的乐趣！
约60分钟 下载素材
涂鸦消磨时间
每个人都喜欢涂鸦，无论是在上无聊的课的时候，还是在煲电话粥的时候。为什么不计划一次涂鸦活动来帮助激发创意呢？无论是勾勒出一个随意的图案、一张脸还是一个简单的形状，都可以让笔和想象力尽情挥洒。这可以是一个人静坐片刻的活动，或者是几个人用一张大纸集体涂鸦效果会更好。低沉的背景音乐也能很好地激发创造力。
约10-60分钟 下载素材
油菜花海创作
有什么比一大片油菜花海更美丽、更治愈？这项活动可以分几周进行，指导您如何绘制一片油菜花田。您甚至可以将颜料换成彩纸，制作一幅拼贴画。油菜花是一种充满生机和活力的花卉，它的盛开不仅标志着春天的到来，也寓意着收获、勤劳、情感、和平、才华与坚韧等多种美好的意义，因此这是一项适合在春天到来时开展的活动。
约60分钟 下载素材
水画涂色本游戏
体验绘画的乐趣，无需颜料，也不会弄得一团糟！只需将水刷到页面上，就能看到神奇般出现的彩色图像。水干后，图像就会消失，您可以反复使用。这项活动适合感官水平的人使用，因为活动只需一个步骤！参与艺术活动有助于促进放松和精神健康，体验快乐，并有助于找到成就感。
约30分钟
摸物猜谜摸摸乐
是的，通过触摸物品然后猜出它是什么非常有成就感！通过触摸不同物品，老人可借助触觉与过往记忆，尝试辨识物品，进而激发思维活力，提升生活乐趣。活动精选日常用品，确保安全无害，同时充满趣味与挑战。在轻松愉悦的氛围中，老人们不仅能锻炼认知能力，更能感受成功的乐趣。
约20分钟
整理袜子
袜子总是莫名奇妙变得乱七八糟，有时还会不翼而飞！这项活动既可以将需要配对的袜子进行配对，也可以将各种奇形怪状的袜子折叠分类摆放。折叠袜子可以锻炼双手，本身也能起到镇静的作用，而寻找配对袜子则非常适合喜欢分类的长者。这项活动可以由某个人独自进行，也可以在他们与照顾人员聊天时一起做。
约20分钟
扫地掸尘🧹
人的一生日复一日都在做着同样的事情。但是，当您罹患认知症或搬进养老机构后，您以前自己做的很多事情都会由照顾者代劳。例如，扫地/拖地和掸尘曾经是日常生活中再平常不过的事情。扫地和掸尘灰当然不是最有魅力的工作，但它们却是帮助人们与过去生活重新建立联系的好活动，因为它们是如此熟悉。此外，它们还能给人们带来真正的目标感和成就感。给一把扫帚或掸子，让他们在闲暇时四处转转，打扫卫生！
约20分钟
滚珠迷宫游戏
滚珠迷宫是一款手持式迷宫游戏。游戏的目的是让弹珠在轨道上滚动，速度可快可慢。这款游戏非常适合手眼协调和灵活性，同时也非常有趣。该游戏有两个迷宫，锻炼了计划、探索和感官三种能力，对比鲜明的背景颜色非常适合视觉障碍者。老人可以独立玩迷宫，也可以一对一地指导老人玩，非常有趣。
约20分钟
弹珠比赛
在这场生动的弹珠比赛中，速度是关键！规则简单，玩法有趣。它需要技巧和耐心，还能激发每个人的好胜心。游戏是与队友比赛，用勺子将尽可能多的弹珠舀进花盆的洞里。进得最多的人就是赢家！这是一个非常适合集体活动的游戏。
约30分钟