翻找回忆
每个人都有美好的回忆！对于认知症患者来说，回忆是一项美妙的活动。花点时间分享生活经历、回忆和过去的故事，可以让人精神振奋，身心得到滋养，尤其是当他们远去的过去比最近的更容易接触到时更是如此。只需使用精选的个人物品来引导谈话并激发回忆。这项活动建议一对一进行，当然也可以设计成集体活动。
约20-60分钟
袜子🧦配对
在这个游戏中，没有人需要担心单只的袜子，因为游戏的关键就是将袜子配对！您只需要掷骰子并将自己的单袜子与对手的袜子配对。它保证能促进友好竞争，提高大脑认知功能，还能带来不少笑声。选择颜色很鲜艳袜子，即使视力不好的老人，大多数人也能乐在其中。
约20-60分钟
春季播种🌱
春天是一年中最美丽的季节之一，大地从寒风中苏醒，百花盛开。这也是鼓励园艺的最佳时机，让人们走出户外，呼吸新鲜空气。这项动手活动是一次美妙的感官体验，我们鼓励每个人触摸土壤，用手指感受土壤，享受泥土的芳香。一旦种子发芽开花，他们就会体验到巨大的成就感和自豪感。
约60分钟
棉花抽象艺术
有时，简单的艺术作品最有冲击力，创作起来也最有趣！这项动手活动邀请您用可爱柔软的棉球印花，制作一件奇妙的抽象艺术品。它适合所有人，无论他们是否认为自己具有艺术细胞。您可以一次性完成整个活动，也可以在颜料干透后再做第二部分。
约60分钟
自制纹理墙
触觉纹理墙是家中的一道亮丽风景线。它鲜艳的色彩和迷人的纹理会让路过的人赏心悦目、爱不释手。不过，在欣赏它之前，还能先体验制作的乐趣！因此，首先要把喜欢手工的人召集起来，忙着剪纸、粘贴和发挥创意。
约60分钟
与纹理墙互动
我们中的一些人就是喜欢忙里偷闲。因此，对于那些喜欢走动而不是坐着的痴呆症患者来说，互动墙可以成为家中的一大亮点。它不仅能用鲜艳的色彩和随意性创造出令人眼花缭乱的效果，而且任何一只手拂过它，都会感到耐人寻味和放松。
约10-60分钟
🎨艺术名画鉴赏
欣赏艺术不一定要有艺术细胞。脑部扫描甚至显示，欣赏艺术所带来的愉悦感不亚于坠入爱河！对于认知症患者来说，欣赏艺术也是一件好事，因为熟悉的画作可以唤起他们的记忆。这项活动不仅令人愉悦，还能激发创作灵感！
约20-60分钟
工具箱🧰里的故事
无论是修理旧自行车、搭建棚屋，还是简单地使用工具，这项轻松而有条不紊的工作都会激发那些热爱修理的人的回忆。这个想法非常简单。只需花些时间整理一箱工具和小零件，将零碎物品分类，然后回忆一下在修理中度过的午后时光。对于个人来说，这是一项理想的活动，可以在一天中的任何时间进行，既可以自己进行，也可以与他人一起进行，以帮助触发回忆。
约10-60分钟
探索Fidget Widget小部件
Active Minds的Fidget Widget工具包有助于提高灵活性，鼓励有意义的参与和积极的联系。它包含 5 个专门设计的小部件（木制小工具），每个都有特定的动作——旋转、滑动、扭转或滚动。这些动作可以让人放松或平静，也可以简单地支持重复动作。由于它们的形状和动作都是故意让人感到陌生的，因此人们不需要依靠记忆或语言来玩它们。与小部件互动的方式没有对错之分，让人们尽情探索它们的触感和有趣的动作吧。
约10-60分钟
观察鸟类
观察羽毛丰满的朋友是一种吸引注意、唤起快乐记忆的可爱方式。在开展这项活动的同时，您还可以阅读《中国鸟类野外手册》，书中有色彩鲜艳的图片和关于每种鸟类的有趣信息，有助于促进沟通。我们建议将此活动作为一对一的活动。
约20-60分钟
探索秋天的大自然
夏天结束的时候总是有点伤感，但秋天有一种无法抗拒的魅力和美丽，让过渡变得更容易一些。落叶从绿色变为黄色、橙色和金色，标志着季节的开始——这是户外探险的最佳时机！寻找准备进入漫长沉睡的动物。寻找从树上掉落的坚果和种子（除非被松鼠捷足先登！），感受树叶在脚下发出的清脆声响，还可以拿一些栗子稍后再玩游戏。无论天气是凉爽宜人还是出奇的和煦，您都可以结伴或只身前往。
约20-60分钟
探索夏天的大自然
欧耶！夏天到了，带来了人们期待已久的绿色、鲜艳的花朵和阳光。现在，白天更暖和、时间更长了，让我们走出户外，去发现这个令人愉悦的季节的所有迹象。寻找成熟的野果，留意翩翩起舞的蝴蝶和瓢虫，驻足享受野花、玫瑰和薰衣草的芬芳。以小组为单位，或者只带一个人，到户外去发现夏天的所有美好事物！
约20-60分钟
打磨木制工艺品
手工爱好者和从事过木工工作的人可能会喜欢动手打磨木制物品。这种冥想式的活动更注重实践，而不是最终结果。不过，一块打磨精美的木头也可以变成其他可爱的东西，比如一块牌匾，只要多花点心思和功夫。
约20-60分钟
缠绕羊毛艺术
用一个下午的时间，将五颜六色的羊毛缠绕在卡片上，创作出一些可爱、有触感的艺术品。这项活动准备起来非常简单，做起来也非常轻松。只需拿出毛线和卡片，与家人和朋友一起聊天、喝茶，尽情地缠绕。或者给某人一些关爱，安排一对一的活动。
约20-60分钟 下载素材
毛茸茸的毛线团🧶
很多手工艺活动，如编织和钩针编织，对于认知症晚期患者来说往往变得太难了。但是，如果放弃对制作的热情那就太可惜了。这项活动非常适合那些曾经喜欢用双手制作手工艺品，但现在却做不了了的人——也许是因为他们太分心了，或者比以前更不灵活了。您只需收集色彩鲜艳的毛线球，然后将它们放在一个盒子或篮子里，并鼓励他们钻进去享受纱线的质感。这种活动没有最终结果，只是一种令人愉悦的感官活动，因此非常适合那些感到不安的人。
约10-30分钟
享受🐦⬛黎明合唱
春天的早晨，听着鸟儿的歌声醒来，是一天最好的开始！当鸟儿们一起歌唱时，这就是黎明合唱！聆听鸟鸣是一项非常令人舒心的活动，可以帮助人们对单一的感官体验做出反应，而不会感到过度紧张。鸟鸣声可以让人感到熟悉和放松。
约10-60分钟
用香味穿越时空
香皂会让我们想起婴儿的沐浴时光，最喜欢的花露水或风油精会让我们想起某个夏日的夜晚。闻一闻熟悉的气味，可以唤起我们的记忆，是一项令人愉快的多感官活动。这项活动可以帮助回忆，因为气味可以唤起强烈的记忆。
约20-60分钟
手套配对和戴手套🧤
戴上一双可爱的羊毛手套，可能会让你联想到在寒冷的冬日为双手保暖！一双橡胶手套可能会让你联想到打扫房间或洗衣服！戴手套和脱手套是一项既熟悉又有趣的活动。这是一个探索手套质地和脱手套感觉的机会，患者可能会喜欢戴手套的舒适感。这项活动有助于回忆对话。
约20-60分钟
感受织物
你有没有穿过皮草大衣，或者在白天外出时用丝巾装扮自己？也许你曾有过一件麂皮或皮夹克。也许您喜欢缝纫，并使用过不同的织物。触摸布料是一种非常舒适的活动。在这项活动中使用的布料可能会让您感觉熟悉，触摸起来也会很愉快。这项活动有助于回忆对话。
约20-60分钟