活动准备
1、还可以准备一起老人熟悉的其他个人安慰用品（如毛毯，娃娃等），这些可以帮助患者感到放松，并与护理人员建立信任关系
2、了解患者的生活和健康史，确保您给予他们正确的支持，这一点至关重要

活动步骤

你可以先做第一步，然后直接跳到最后一步，也可以先做第一步，然后再做其他所有步骤。只要对方觉得舒服就可以了。如果他们不能很好地交流，要注意他们的反应，以判断他们是否喜欢。

1、手牵手

 - 这听起来很简单。和对方坐在一起，握住他的手
 - 抬起他们的手，放在你的手中间，轻轻地抚摸。手可以放在对方的腿上，也可以举起来，这取决于对方的能力和健康状况。
 - 保持 30 秒钟
 - 将手轻轻放下并松开
 - 换另一只手，再次保持 30 秒钟
 - 将手轻轻放下

2、抚握手臂

- 让对方知道你要握住他的手臂
- 握住对方的下臂，用双手握住其两侧，轻柔地触摸
- 握住 20-30 秒钟，然后将你的手一次一只地移到上臂，再握 20-30 秒钟
- 轻轻放下手臂，换另一只手臂
- 重复上述过程
- 轻轻放开手臂

3、抚握肩膀

- 让对方知道你会站在他们身后。有些人可能会喜欢在这个过程中你和他们保持轻声地说话，因为你会站在他们身后，他们看不到你。
- 把手轻轻放在对方的肩膀上，保持 20-30 秒钟。
- 完成后，移动到他们能看到你的地方。

4、抚摸头部

- 同样，你会站在对方身后，所以他们可能希望你在整个过程中和他们说话。另外，只有在你了解对方的情况下才可以这样做，因为他们可能不喜欢被摸头。
- 站在对方身后，将一只手轻轻放在他的前额，另一只手放在他的后颈。保持 20-30 秒

6、结束

- 无论你做了多少种抚握动作，一定要以这一项结束
- 与对方坐在一起，重新握手，将你的一只手或两只手放在对方手上约 5-10 秒钟
- 确保你告诉对方这个练习已经结束了

注意事项
在做任何事情之前，一定要向他们解释并让他们放心。例如，"我现在要拉起你的手"或"我现在要走到你身后，但我会一直说话，让你知道我在哪里。然后我会把手轻轻放在你的额头上。你感觉舒服吗？“

🫲触摸疗法   

注：活动方案仅供参考，涉及医疗知识请咨询相关专业人士