是轻度认知功能障碍和日落综合症的征兆吗
过去的几个下午和晚上，我都没有耐心看书、玩脑力游戏、看电视或做任何事情。
我有点坐立不安，唯一能让我平静下来的活动就是闭着眼睛躺着听古典音乐。
我无法专注于任何需要认知的工作超过几分钟。
这是日落综合症的前兆吗？
我在患有痴呆症的母亲身上以及目前在患有痴呆症的岳父身上都观察到了这种情况。
这对我来说是一种变化。
我会去看医生，但我想知道这里是否有人经历过相同或类似的感觉。
我觉得这不是日落综合症，而是我的大脑在做完几项活动后肯定会处于低速状态，而且很累。我必须计划好一天的工作，以便在起床后尽快完成需要认知的活动。
你可以吃完午饭后睡午觉，看看那时你的身体状况如何。此外，可能你有很多事情要做，比如照顾你的岳父，此外还要做家务和参加各种活动。让自己休息一下吧！我不知道你多大年纪了，但我猜你应该不是小鲜肉了。
#1楼 赞() 匿名桃友 回复于 2023-05-04
“日落症”是那些不理解痴呆症的人使用的。实际上，我们的大脑需要全天以110%的精力集中才能正常运作。这会产生很大的压力，到了一天结束时我们会感到筋疲力尽。这就是发生在我们身上的情况，正因为如此，我们每个人处理这种情况的方式都大不相同。我可以告诉你，我在一天的那个时段表现得很糟糕，任何小事都会让我失控。我喜欢尝试在早晨或下午早些时候去做我喜欢做的事情。如果我出去吃晚餐，我会选择在下午4点去，这样噪音会小一些，人也会少一些，我会找一个安静的地方。总有办法应对这种情况，拥有一两只宠物也会有很大帮助，我就非常喜欢，这让事情变得好多了，这也是医生的建议。
#2楼 赞() 匿名桃友 回复于 2023-05-04
我来晚了，但我确实体验到了你们所说的一切，我无法集中注意力，睡眠也断断续续，每次最多只能持续10分钟。我一点也不想社交或出门，而且由于阿尔茨海默症，我有轻度认知障碍（MCI），但我觉得我比人们意识到的失眠和情绪变化要严重。我服用奎硫平，但帮助很小。我甚至无法集中注意力去做一些有趣的事情，比如看电视剧或电影，这和以前不一样了。我原本以为这种情况只会在工作中出现，需要一些思考的工作，但现在看来这太荒谬了。幸运的是，我有一个充满爱心的护理人员和美好的家庭生活，我不能再工作了，所以只能在家里忙忙碌碌。
#3楼 赞() 匿名桃友 回复于 2023-05-10
常见缩写
ADL = 日常生活活动能力
AL = 辅助生活社区
MC = 认知症照护机构/专区
MCI = 轻度认知功能障碍
MMSE = 简易精神状态检查表
MoCA = 蒙特利尔认知评估量表
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