怎么自如地切换场景，避免自己和正常人的交往行为受影响
我认为这与区分边界有关，请告诉我下面的内容是否合理：
1、我的照顾行为开始渗透到我与正常人的互动中。
2、例如，我与痴呆症患者的“对话”有时只是重复他们所说的话，“是啊，今天阳光明媚。”或者它可能是意思相同但无意义的言辞，或者用小谎言回答。
3、我经常处于“紧张”状态，倾听是否水龙头没关或炉子上的燃烧器没熄，收拾可能引起问题的东西（不能把电视遥控器放在桌子上，因为病人会认为它是手机；收起任何危险的物品以防使用或被误吃）。
4、逐渐地，我与非痴呆患者的互动开始变得相似。由于上述行为可以避免愤怒爆发、争吵、伤害、问题等，也许我正逐渐被“强化”去做这些事情（有个术语叫行为修正）。
我的问题是：由于我大部分时间都在照顾他人，而在我拥有的少量时间之外，我不想看到自己无意中陷入持续的照顾模式。这有点自私，但以前我能够将我的朝九晚五工作与个人生活分开，但现在很难将我的照顾者自我与正常自我区分开来。
奇怪的是，我觉得与儿童或幼儿互动时我能够保持区分场景，因为他们显然是孩子。而与痴呆症患者相处时，他们是成年人，所以在我心中更难区分。
一些人的建议是将其视为一份工作。所以对待他们就像照顾患有痴呆症的“患者”，而不是一个患有痴呆症的人（一个亲人）。我想这可能有点冷漠，但有些人确实这么做。
还有其他人有这样的感觉吗，或者已经找到了在与非患病的人互动时保持“旧自我”的方法吗？
这是个有意思的问题。你的帖子对我来说更像是一个警钟。自从我开始照顾我的伴侣后，我发现自己很难找回过去的自我。我随着他而改变，只能说我有所退化。此外，除了我的成年孩子和在办公室工作的人之外，我几乎不与其他人互动。
将照顾工作视为一份工作，正如它实际上的性质一样，这样做有助于保持一些理智。今天，当我的丈夫在外面铲冰却没穿外套时，我引导他“打扫厨房”，但实际上我让他进入温暖的卧室看了4个小时的电视。他像小孩一样快乐。我关上了窗户“以保持室内温暖”，我在客厅和厨房做自己的事情，虽然主要是家务，但至少我感到无忧无虑，感觉像是一个人。
我开始重新感觉到自己像个人了。
我不确定我回答了你的问题。区分界限是我从未尝试过的事情，但我猜我现在至少在身体上做到了这一点😭
#1楼 赞() 匿名桃友 回复于 2024-03-27
#1我能感同身受。我有时会试着让自己沉浸在书中，因为这有点像在听一个正常人说话，让我觉得自己又正常了一些。有时读一本好书，你可以与自己进行对话，就像重新正常地说话一样。但这并不是理想解决方案，因为这样会分散我照顾他人的注意力。我赞同一个人做事情，不受打扰，即使是拖地这样的苦差事，也让人感到快乐。
#2楼 赞() 题主 回复于 2024-03-27
我发现很难将两者区分开来，尽管通常我在这方面做得还不错。我认为这很难，因为照顾他人是一项充满情感和个人色彩的工作。我发现我真的必须克制自己不去一直谈论这个话题，但你可以将照顾他人视为一份工作，我们也是这样做的。人们总是在谈论他们的工作，实际上没人真的想知道，所以我努力避免谈论这个话题。
为了弥补不谈论照顾他人或妻子的状况，对我来说真正有帮助的两件事情是去老年棋牌室（一旦她进入失智护理中心，这样做就更容易了），以及去旅游（同样，一旦她进入护理中心，这也变得更容易了）。活动身体、锻炼和打牌不仅对我的身体有益，对我的心理健康也同样有益。我利用这两项活动来让自己的思维暂时停止——给我的大脑放一个小假。
我从未找到应对那种“紧张”感觉的方法。我一直认为那是处于“待命”或“值班”状态，而我就是那样。恐怕直到她去世后，那种感觉才消失🙁。 直到我连续一周无忧无虑地睡眠后，我才意识到那种“待命”感觉有多强烈。
#3楼 赞() 匿名桃友 回复于 2024-03-28
我当时正在出差，第一天晚上约了另外两位当地朋友一起聚餐，我发现自己在帮他们点菜。我向他们解释说，我通常和我的丈夫一起用餐，他不懂菜单或点菜，或者我的爸爸听不见服务员的声音，养成习惯了。所以如果我 "帮助 "他们，他们可以提醒我退下。
#4楼 赞() 匿名桃友 回复于 2024-03-28
这篇文章让我不禁暗自傻笑，因为我意识到了自己身上的这些问题。我目前没有照顾痴呆症病人，但我有一个患有残疾的孩子。最近，我无意中告诉一个来我们家干活的人“要小心门槛”，我意识到这听起来是多么可笑（门槛很小并不危险），于是解释说我有一个安全意识为零的孩子，她不看路，在一年里因为日常活动摔断了两只胳膊。工人们面带微笑，非常理解我！
#5楼 赞() 匿名桃友 回复于 2024-03-28
常见缩写
ADL = 日常生活活动能力
AL = 辅助生活社区
MC = 认知症照护机构/专区
MCI = 轻度认知功能障碍
MMSE = 简易精神状态检查表
MoCA = 蒙特利尔认知评估量表
声明
文明上网，请勿发布暴恐、诈骗、色情、低俗等违法内容，本站有权依法对违法内容进行删除等处理