活动准备
收集大家想吃什么馅的饺子，有什么忌口，并按调查结果准备饺子馅

活动步骤

1、如果现场擀面，请经验丰富的人一起将面擀好，并持续擀成饺子皮，这步也可以直接用买来的成品饺子皮替代

2、将饺子馅，饺子皮，篦子等材料和工具摆在桌子上，在篦子上撒上适量干面粉，用来暂时存放包好的饺子

3、请经验丰富的志愿者（可以是长辈也可以是照护者或者养老院里的厨师）进行现场示范，展示包饺子的技巧和步骤

4、就这样开始吧，随意发挥，最重要的是参与

5、包的过程中可以聊聊关于饺子或美食的话题：

• 你喜欢吃饺子吗？喜欢吃什么馅的饺子？
• 你吃过/听过最可怕的饺子是什么馅的？
• 你一般什么时候包/吃饺子？
• 你以前会包饺子吗？还会做什么特色的食物？
• （如果今天是冬至）你们小时候冬至吃饺子吗？还吃什么特色的东西？

6、最后的步骤当然是一起品尝自己的美味杰作！

📻回忆/怀旧疗法    🍰食物疗法    🧨中国文化   

注：活动方案仅供参考，涉及医疗知识请咨询相关专业人士