活动步骤

1、剪出两条长度相等的棉绳，约2~3米长，作为拖车绳

2、将每根绳子的一端绑在一瓶矿泉水（要拖的车）的瓶口处，如果有长辈愿意可以由长辈来操作

3、照护者做示范，手持绳子另一头坐在桌子一端，“小车”放在桌面另一端，让绳子伸展开。照护者一手拿住一张卡片，另一只手将绳子开始缠绕在卡片上，持续缠绕缩短绳子，拉动小车往桌子这端移动，直到绳子缠绕结束，小车到达手边时拉车结束

4、邀请老人照着示范绕绳拉车，为了引入一些竞争，我们可以为拉车过程计时，用时最短的获胜！

5、还可以两位长辈各坐桌子一端，同时开始拉自己的车，看谁先拉到自己跟前

6、想增加难度还可以要求缠绕绳子时必须用两只手转动卡片的方式来缠绕绳子

注意事项
绳子不要选择太细的，卡片也不能太锋利，以防拉伤或划伤老人

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注：活动方案仅供参考，涉及医疗知识请咨询相关专业人士