散步放松情绪

设计者:核桃时光

认知症患者有时会变得焦躁、不安和沮丧。解决的办法并不总是活动,因为这可能会让他们更加激动——有时解决的办法仅仅是稍作休息。如果他们无法用语言合理地表达自己的想法和感受,可能就很难确定是什么让他们激动。因此,最好首先考虑明显的诱因,如需要上厕所或感到饥饿、口渴或不舒服,或药物的副作用。如果不是这些原因,那么简单地去散散步放松一下可能会有所帮助。

约10-60分钟    收藏活动    加入日程   

活动物料
外套 按需
温水 1瓶
轮椅 按需
小零食 若干
回忆照片 可选

活动步骤

1、您可以在楼内散步,顺便和其他人聊聊天。这可以很好地分散注意力

2、在天气允许的情况下,你也可以在小区花园里散步,因为他们之前所处的环境可能会影响到他们——也许太热,空气不流通,或者太嘈杂

3、如果他们有能力,何不到附近的公园走走或散散步?吸引他们注意所有的景物和气味,并充分利用这些景物和气味。这可能会分散他们的注意力,帮助他们放松下来,更喜欢聊天和分享回忆。

4、如果患者无法行走,但您认为他们会从户外活动中受益,那么您可以(根据需要)用轮椅带他们外出。在行走的过程中,经常向他们保证你就在他们身边,停一会儿,站在他们前面,提醒他们是谁在陪着他们

注意事项
出发时一定要考虑到他们的身体状况,不要让他们压力太大,您不希望他们感到任何疼痛或身体不适。

🏌️肢体运动    #焦虑/抑郁    🏌️运动疗法   

注:活动方案仅供参考,涉及医疗知识请咨询相关专业人士