心理医生对于痴呆症的照顾者有帮助吗？-核桃时光

心理医生对于痴呆症的照顾者有帮助吗？

照护者发布于 2023-03-16

治疗对照顾者真的有帮助吗？我的丈夫处于痴呆症的早期阶段，我发现自己每天都会因为悲伤而哭好几次。我看过两次心理医生，但都放弃了，因为她真的能做什么呢？她无法改变事实，也无法让我减少悲伤，只有时间和我自己去面对发生的一切才会有帮助。我是不是看错了呢？这种悲伤正常吗？我认为这是正常的。其他人是如何面对配偶患有痴呆症的？我是一个乐观主义者，但这真的让我很心累，希望您能给我一些建议，谢谢

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我妻子一经确诊，我就完全接受了我们的未来。在确诊前几个月，我就已经是这个小组的成员了，所以我知道会发生什么。

至于治疗师，有好的，也有不太好的。我们有一个儿子大概 20 年前开始接受治疗，两种情况他都见过。这些年来他大概看了十几个治疗师，只有两个治疗师和他很合得来。

#1楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

悲伤是正常的，一天哭几次可能不正常，也不健康。治疗和抗抑郁药可能会有所帮助，照顾者支持小组也会有所帮助，在那里您可以与经历同样事情的人交流，伸出援手。

#2楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

正如#1所说，可能是治疗师不太合适，他们的优势各有不同。抗抑郁药在护理人员中也很常见，可以帮助缓解日常的悲伤情绪。对我来说要让这条路变得更容易走，最难的就是接受。这很有挑战性，但短期内寻找并享受微小的胜利就很好。

#3楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

3#说得很对，我真的认为接受是关键。如果你不接受/不能接受正在发生的事情，你将会比接受它的人走得更艰难。如果你不接受，就很难看到发生的任何好事。即使不能改变未来，也会有很多好事发生，而这些都是你更应该关注的事情。

#4楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

我觉得有帮助。

它让我有一个人可以倾诉所有的情绪，因为情绪是如此之多。他们与我们没有任何关系，因此可以倾听我想说的一切，而不会对我评头论足（不像邻居和远方的亲戚朋友），不会增加他们自己的负担（不像自己的家人和孩子），也不会为我在网上找到的 "有用 "的建议。

我并不指望她能解决什么问题，因为这种情况是无法解决的，但作为一个能实时倾听并做出回应的人，她是如此宝贵。有一个人首先关心的是我的情况，这一点也很好。

她就应对方法给出了一些实用的建议，并承诺她会告诉我是否应该与医生讨论抗抑郁药物的问题。但大多数时候，她只是以一种不介入的方式在我身边，让我感到很自由。

#5楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

我相信会有帮助。我觉得只要能坐下来，与倾听者一对一地交谈，就会有很大帮助。2018 年，经过多年的检查，我丈夫被确诊患有阿尔兹海默症。当他被确诊时，我哭了很多次，现在有时还会哭。

但我很赞同其他人的观点，接受是度过难关的最佳方式。我有时会接受现实，有时又会觉得自己和他都被欺骗了，这其实没有任何好处，只会让我更加沮丧，进而影响到他。

#6楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

信仰是我最大的应对机制，我从上帝那里获得力量和希望。但这并不能消除悲伤、日常护理、压力等，心理医生也无法承担这一切。所以，我至少每周都会和妈妈谈谈，她算是我的心理医生吧，哈哈。我有一个儿子和几个好友，他们在很多方面支持我，我还参加了一个互助小组。悲伤是真实的，我相信我们在确诊时就开始悲伤了，也可能更早一点。一开始我哭了很多次，现在也还在哭。有愤怒，也有否认，但接受它是转折点。这需要时间，但正如其他人所说，一旦你接受了，你的观点就会改变。

我仍然很难受，我仍然很伤心，我仍然痛恨这种疾病。如果你能找到一个好的治疗师，我相信那一定会对你有所帮助，只是每个人的情况都是不同的。

祝福你。

#7楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

我相信，有一个与你无关、不会对你评头论足的人，会对你很有帮助。在与咨询师交谈的过程中，我也得到了一些实用的建议来缓解一些压力。这并不能 "让一切都好起来"，但确实能让我更轻松地应对。我知道我有地方可以 "发泄 "我的压力，这让我不至于把压力倾倒给我的家人和朋友。

#8楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

我有一位出色的心理治疗师，她陪我走过了整个 "过程"。

当我的爱妻首次被确诊时，我完全被愤怒、憎恨、嫉妒和困惑所包围，不明白为什么这一切会发生在我 58 岁的好妻子身上。她才华横溢，一直从事医疗卫生服务工作，从不抽烟喝酒，是一位出色的母亲和贤惠的妻子。

对于那些认为折磨我的家人是 "命 "的人，我有一种近乎致命的憎恨，我嫉妒那些能过上正常生活的人，最后我对如何控制病情感到困惑。

我的治疗师和我一起解决了所有这些问题和其他问题。她是一名社会工作者，她强调说，他们就像地震的幸存者，虽然没有造成灾难，但却不得不收拾残局。

当我第一次见到我的治疗师时，她注意到我们已经结婚 30 多年了，而我仍然珍视我的妻子。我们走遍了全国各地，都取得了职业成功，从未生过病，有两个出色的孩子，现在还有孙子孙女，我们也有钱照顾我的妻子。她指出我对妻子的病没有任何责任，这对我很有帮助。她支持我的决定，即由于精神错乱和徘徊而将妻子安置在护理中心。她认为这是 "面对现实"。她剖析了我的孤独感，并提出了一些方法。在我探望妻子的 "躯壳 "时，她的建议给了我支持。她帮助我认识到自己不再是已婚人士，因为我对婚姻的定义是伴侣关系，而我的伴侣已经永远离开了我。
现在，我正在研究如何继续生活下去。

#9楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

可以搜一下"情境性抑郁"。

与患有痴呆症的亲人相处是一种会引发抑郁症状的长期状况，如果持续时间过长（几乎总是如此），就会导致临床上的抑郁症。说实话，如果这种情况结束了，我们不都会突然不再抑郁吗？

我相信，合适的治疗师一定能帮上忙，有人会教你应对的技巧，或者帮你度过难关。但对我来说，这似乎只是多了一件要花钱的事，多了一项要履行的义务——护理工作已经让人不堪重负。

#10楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

所有人请忽略我的建议。但对我来说，我相信接受是唯一的出路。让自己麻木地对待伴侣的痴呆症，按部就班地度过每一天、每一小时。享受那些接近正常的时刻，忽略那些不正常的时刻。忽略那些告诉我需要照顾好自己的人，好像我还不知道这些似的。我不再哭泣，尽我所能让自己做好照顾者的工作。

#11楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-16

我同意接受的观点。我正在服用抗抑郁药，它让我不再每天哭泣，但偶尔还是会哭。幸运的是我有几个朋友会来看我，听我倾诉。我现在还看了一位心理治疗师，但现在我觉得什么都无济于事了。

我们现在正处于消极阶段，站着发愁，对收拾碗筷和垃圾着迷。必须说服他吃药，晚上做好战斗准备。无论你处于哪个阶段，这都是一个挑战。坚持住！

#12楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-17

我看心理医生已经有 3 年半的时间了，对我来说，心理医生是我的救星。有一个人可以让我袒露心声，而不会对我有任何评判，这对我来说意义重大。爱妻处于中期阶段，我的情绪非常低落，但通过倾诉我的感受，有人鼓励我做出改变，消除孤独和抑郁，这正是我所需要的。我从不指望治疗师能给我答案，相反，我一直把她看作是一个向导，帮助我找出需要采取的措施，并让我对自己的决定感到满意。

#13楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-17

当我丈夫的病情恶化到彻底改变了我们的生活时，我去看了心理医生。治疗师建议我参加她的一个失独互助小组。我的结论和其他人已经说过的一样，我们能做的只有接受，任何事情都无法改变结果。当我能够控制自己的情绪，知道我将长期面对这个问题时，她建议我去看医生。当我见到医生并告诉她我感觉有多糟糕时，她建议我服用抗抑郁药。

在我 70 多年的生命中，我从未需要过抗抑郁药，其中包括两次癌症发作。没有什么能与痴呆症护理者的角色相提并论。最终我同意服药，因为没有它们的帮助，我想我不可能在这条路上走得更远，我坦然承认这一点。现在，我即将百岁的母亲病入膏肓，压力与日俱增，但我都应对自如。我的建议是向你的医生倾诉，解释你正在经历的事情和你的感受。正如你所知，你需要坚强地度过这个恐怖的旅程，照顾好自己的健康也很重要。

#14楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-17

我无法评论治疗师是否能帮助照顾者，因为我还没有走过这条路，但凭直觉我相信会有帮助。治疗师不会带走悲伤，但会帮助您了解如何处理和面对悲伤。

我可以说的是，作为配偶的照顾者，会有一种持久的、持续的悲伤。我同意其他人的观点，接受是重要的，但接受到底意味着什么，又有什么帮助呢？前段时间，我曾就这个问题写过一篇文章。我从未否认过我的妻子患有痴呆症，也从未为此感到愤怒，只有深深的悲伤。从某种意义上说，这种悲伤也是一种接受。

问题是我们每天能承受多少悲伤。每天晚上，当我哄我的妻子上床睡觉，帮她盖好被子，给她一个吻时，就像哄一个非常小的孩子睡觉一样。我体验到了悲伤和失落，几乎就像可以触摸到的东西一样。

到目前为止，我还能应对，但我想如果我每天都要哭上好几次，我就会觉得有必要进行一些干预，无论是谈话治疗还是药物治疗，或者两者兼有。

#15楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-17

有句老话说得好：“生活就是不断变化。” 无论我们经历的是喜悦还是悲伤的变化，某种程度的失落总是难免的，不管我们是否意识到这一点。这是人类共有的体验。在这个世界上走过了几十个年头，我逐渐相信，我们作为人类最根本的本能，可能就是学会如何以一种健康、真诚和真实的方式来面对悲伤和哀悼。然而，在现代社会中，要做到这一点并不容易。

照顾一位患有痴呆症的亲人——尤其是当这个人是你的配偶时——往往会引发一种特别深刻而复杂的悲伤。要处理这样的悲伤，哀悼成为了一种必要的过程。但是，谁又愿意去感受那份痛苦呢？有时候，作为照顾者，我们最需要面对的情感，恰恰是我们最想逃避的。有时候，突如其来的事件会给我们带来创伤，迫使我们做出艰难的选择。有些人在照顾亲人时，会感到自己和他们一样脆弱，只是表现形式不同而已。

在这样脆弱而艰难的境遇中，有谁能够完全理解自己需要做的所有事情，或者在这样无助的情况下，保持对自己需要处理的所有事情的掌控呢？放下那些无谓的自尊，接受我们作为人类的局限，可能是我们首先要做的事情。我们这些照顾者，需要不断地疗愈自己，以应对眼前的一切。

根据我的经验，没有什么比拥有一个富有同情心的倾听者更能带来疗愈的了。一个有技巧的治疗师就能扮演这样的角色。一个善良、受过专业训练的积极倾听者能为我们提供一个安全的出口，让我们能够真实地表达哀伤。我们都知道，作为照顾者，我们必须学会每天都在哀悼。与一个能够全心倾听的人分享我们的想法和感受，可以帮助我们的情感得到释放，将它们融入我们的生活。这样，我们的情感才能流动、转变和成长，而不是像堵塞的河流一样停滞不前。我们每个人都需要一个个人顾问、教练或治疗师。虽然找到一个合适的人选可能需要一些时间和努力，但这是完全值得的。

感谢你的分享，让我有机会对这个话题有了更深入的理解，我希望能够找到更恰当的词语和更好的表达方式，但即便如此，思考这个问题也以意想不到的方式帮助了我，我很感激你能抽出时间在这里分享你的想法和感受。

向你致以最好的祝愿和温柔的爱与关怀。愿你和我们所有人，在这段艰难的旅程中找到一些平静和安慰....

#16楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-17

我已经多次说过，“如果我能接受正在发生的事情，我就能应对它。” 说起来容易做起来难。这是我经历过的最艰难、最悲伤的事情。我需要振作起来才能照顾好我的丈夫，可能需要再次接受治疗，甚至可能需要服用药物。非常感谢大家的回复。我一直都能够有效应对面临的挑战，但这次真的很艰难。我认为问题的一部分是，有时候我的丈夫表现得如此正常，以至于我开始怀疑自己是否判断正确。然后他会做出一些事情，让我意识到确实有问题，这就像过山车一样。当我第一次给医生说我所观察到的情况时，我一再重复强调，心想“你怎么可能看不出有问题”。然后他又表现得正常，我又开始怀疑自己。我一直以为痴呆症最主要的症状是混乱。我错了，伴随痴呆症的还有行为问题、偏执和妄想。愿上帝保佑所有患有痴呆症的人和他们的照顾者。

#17楼赞(0) 题主回复于 2023-03-17

痴呆症的旅程有许多阶段；每个阶段都带来了独特的挑战。这个阶段可能会很困难，因为早期阿尔茨海默病的一些症状可能非常微妙——某些性格变化、冷漠/兴趣缺失、由于执行功能缺陷导致的糟糕决策，以及仅有的短期记忆问题——这使得人们很难在早期就完全接受诊断。我母亲就是这样，她一直否认我父亲到了中期阶段，直到我首次注意到他的性格和情绪差异近十年后，她才同意让他接受评估。我认为部分原因是她就像是温水中的青蛙——有时候她们太亲近了，以至于看不到对其他人来说很明显的事情。

一旦父亲被诊断出来，就引发了交替出现的悲伤、遗憾和愤怒。父亲患有混合型痴呆症，其中一种是可治疗的与酒精相关的类型，如果早期发现并治疗，可能会给他带来更好的结果。直到他的阿尔茨海默病进一步恶化，她对他变成这样感到愤怒，也因为没有更积极地让他接受诊断而感到内疚。她对于失去了她的自由生活方式/社交圈感到悲伤，因为她不得不搬到离我更近的地方。她还对于那些在无忧无虑地享受他们的黄金岁月的朋友们感到嫉妒，尽管现实是他们已经有了近20年的时间来做他们选择做的事情。

我们做得最好的事情之一就是为她找了一个精神科医生来开处方药和一个心理治疗师，这个安排非常有效。医生倾向于首先考虑什么对爸爸最好，这并不总是合适的，考虑到我妈妈快80岁了，她自己也有很多医疗问题。有了精神科医生，她就有一个始终支持她、将她的最佳利益放在首位的医疗专业人士。精神科医生给她开了低剂量的SSRI来帮助她正常生活并感觉更好。治疗师和精神科医生都给了她一个安全的地方来发泄和处理事情，以及自我平静的策略。

另一个真正帮助到她的是一个现实生活中的支持团体，他们真的理解，因为他们都经历过或正在经历，你可能会觉得这样的东西很有帮助。

#18楼赞(0) HBuzz 回复于 2023-03-17

我非常了解你的故事，因为我自己也身处其中。我是一个“修理者”，想要解决我丈夫和孩子们的所有问题，但这是我无法解决的一个问题。正如其他人所说，接受这个事实是关键。实际上我必须通过接受我无法解决它来“修理”这个问题，并专注于我能做的事情，以使我们在这个情况下的生活变得更好。当我找到这个论坛时我真的已经束手无策了。这个论坛让我看到，我在痴呆症的世界里与我的丈夫所经历的一切都是正常的，而来自不同成员的建议和小日常发泄对我帮助极大。如果没有别的帮助，它至少会让你从照顾者英雄们的帖子中获得灵感。

我没有治疗师，我什么时候会有时间去做治疗，又该如何向我的丈夫解释，因为他患有病觉缺失（否认症状）。就像你的丈夫一样，我的丈夫在每天的表现上也有所不同，从相当正常到完全妄想。此外，救了我的精神生活的还有可以与人交谈，那就是我的女儿和一位亲爱的朋友，她抽出时间每周来看我一次。他们都倾听，并能够从一个超然的角度来看待事情，我的朋友能够根据她作为退休护士和本地人的经验提供实用建议，而我的女儿则提供智慧和对我的福祉的关心。另一个有帮助的事情是，我终于在诊断三年后开始服用用于日常压力和焦虑的药物，我很高兴我这么做了。它没有解决问题，但它减轻了我的紧张，使我能够安静和温柔地处理它们。感谢你的发帖，它让我回顾过去，惊讶地意识到我已经走了多远。我希望你能够找到你需要的东西，以应对这种新的生活方式。

#19楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-17

对自己温柔一些，接受需要时间。我同意这也是我经历过的最悲伤、最艰难的事情。回顾过去，尽管现在的情况很艰难（丈夫已经到了晚期第7阶段），我认为开始的时候可能是最艰难的。那是一个巨大的打击，我对痴呆症几乎一无所知，我们期待着退休、孙子孙女的到来，以及一起慢慢变老。有时候悲伤是压倒性的，我认为当我们失去生命中的挚爱时，这是正常的。很遗憾它如此艰难，但请对自己善良一些。

#20楼赞(0) 匿名桃友回复于 2023-03-17

心理医生对于痴呆症的照顾者有帮助吗？

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