心理医生对于痴呆症的照顾者有帮助吗？
治疗对照顾者真的有帮助吗？我的丈夫处于痴呆症的早期阶段，我发现自己每天都会因为悲伤而哭好几次。我看过两次心理医生，但都放弃了，因为她真的能做什么呢？她无法改变事实，也无法让我减少悲伤，只有时间和我自己去面对发生的一切才会有帮助。我是不是看错了呢？这种悲伤正常吗？我认为这是正常的。其他人是如何面对配偶患有痴呆症的？我是一个乐观主义者，但这真的让我很心累，希望您能给我一些建议，谢谢
我曾经有一段时间有心理治疗师，但老实说，我觉得我的钱在某种程度上被浪费了。她总是建议我为自己做些事情，比如去按摩——但我最不想要的就是被陌生人触碰。我一直在想，那会有什么好处呢？我最终还是得回家，继续处理我作为唯一照顾者的所有职责。
我能说的最有帮助的事情是，在大自然中进行正念呼吸冥想。它帮助我达到了接受的阶段——这确实是一条漫长而艰难的道路。
当你最终能够接受一切都是无常的现实时，你就能到达接受的境界。我现在发现自己更多地微笑，甚至大声笑出来，这确实是一种祝福。
#21楼 赞() 匿名桃友 回复于 2023-03-18
常见缩写
ADL = 日常生活活动能力
AL = 辅助生活社区
MC = 认知症照护机构/专区
MCI = 轻度认知功能障碍
MMSE = 简易精神状态检查表
MoCA = 蒙特利尔认知评估量表
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